Bebe Té y Vive

Prevención de la gripe

LA GRIPE

El virus de la gripe es la principal causa de enfermedades respiratorias y ocurre en epidemias en todo el mundo, independientemente de las características personales y la edad. 

Para reducir la gripe, se han tomado diversas medidas como pueden ser:

- Vacunas (aunque no previenen todos los tipus de virus, ya que éstos van mutando cada estación)

- Mascarillas

-Gárgaras

- Evitar contacto por el contagio

 

EFECTOS DEL TÉ VERDE CONTRA LA GRIPE

En un estudio realizado, se ha demostrado que el té verde tiene dos acciones

1) Ayuda a prevenir la gripe, ya que refuerza el sistema immunitario (ver artículo sobre ello)

2) Reduce los síntomas causados por el virus, acelerando el proceso de curación.

 

La incidencia de la  gripe en las personas estudiadas es mucho menor en aquellas que toman té verde des de hace almenos 5 meses, debido a los elementos del grupo CATEQUINA/TEANINA. Además, sus síntomas duran menos tiempo.

 

Lo que no se ha demostrado aún (o no se ha visto relación) es contra los síntomas digestivos: hinchazones, diarreas... Estos síntomas eran más leves pero no existe de momento constatación de una relación directa con los componentes del té.

 

MECANISMO DE ACCIÓN

Catequinas:

Se unen a la molécula de hemaglutinina del virus de la gripe, inhibiendo la absorción de dicho virus por las células que lo iban a tener, bloqueando la formación del virus, su maduración y posterior escisión.

Teanina:

Se une al sistema inmune que actúa contra el virus de la gripe, potenciándolo. (Células γδ - T)

 

Fuente: MATSUMOTO,K., YAMADA,H., TAKUMA,N., NIINO, H,. SAGESAKA,Y. Effects of green tea catechins and theanine on preventing unfluenza infection among healthcare workers. (2011), 11:15